atsuko diary

今日は私のリラックスツールを紹介したいと思います。
ちょっとストレスがたまりやすい体質なので、これまで色々とリラクゼーションに関しては、試してきたのですが、最終的にはアロマディフューザーに落ち着いています。

ちなみに、これまで試してきたのは、
・足つぼマッサージ
・整体
・ジム通い
あたりですかね。

あとは、ダイエットもかねて話題になっていた黒人の先生が踊るDVDとかも試してみましたけど、基本的に自分の家でドタバタやるのは嫌いみたいです。
他の足つぼや整体に関しては、最初は良いのですが、そのうちに「行くのが面倒！」「お金がかかる」というような理由で、段々と足が遠くなっていっちゃうんですよね。

そこで友達から教えてもらったのがアロマテラピーってわけ。
テラピストの友達が、やるならディフューザーを使った方がいいよ。と言っていたので、ネットでさっそく購入してみたのです。
ちなみにアロマディフューザーおすすめ通販に詳しく書かれています。

探し始めると、非常に種類が多くて迷ったのですが、私はラサーナのアロマディフューザーに決めました。
理由は「値段が安かったこと」もそうなのですが、実は髪のトリートメントでラサーナにお世話になっていたことがあって、その時にクオリティが高かったんですね。

なので、アロマ関係のツールをラサーナが出していることに気がついた時はビックリもしましたが、「もうこれしかない！」って感じで、即決に近かったですね。

価格は安すぎず、高すぎずの5250円で調度良いと思いますよ。

独自の道具を使って健康作りをする『3B体操』というものがあります。
この県大会が行われていたようです。

参加された人達の中には子供達やご高齢の方々、体に様々な障害を持たれる障害者の方々まで参加されていたようです。
3B体操は手具と呼ばれるものを使って行う体操で、福岡市の方が1971年に始めたのがきっかけで全国に広まった体操だそうです。
多くの方が参加され健康作りの体操を行われたということで、とてもいいことですよね。

子供からご高齢の方、更には障害者の方までも参加されていたそうで、皆さん楽しく体操できたことでしょう。
体操にも様々な種類がありますが、このような珍しい体操もあるんですね。

どのようなことをするのかというと、様々な音楽に合わせて手具を扱い体を動かしていく体操だそうで、面白い形の体操だと思いますねー。

私は近年体操なんてしてないものですから、健康が少し心配です･･。
これから運動を始める時の候補として、メモして覚えておきたいと思います。

居酒屋を営むご家庭があるのですが、そこの一家がバンドを結成され家族の絆や命の大切さを伝える歌を歌われているそうです。
家族全員がそれぞれの趣味で楽器に触れているご家族らしく、その家族が揃ってバンドを結成！

すごいですね、ご家族全員で楽器を持ちバンドを組むそんなのは珍しいのではないでしょうか。
家族にひとつの趣味の共通点があるというのはとてもいいことですね。
その趣味の共通点を家族全員で楽しむ！なんてことができるのはとても素晴らしい事だと思います。
みんなで一つのことをするというのは楽しくやれますよね。

一人で何かをするのもいいですが、人と一緒に何かをするのはとても楽しいことだと思います。
一つの目標に向かって全員で進む事はその人達の絆を強くすることでしょう。

みなさんも学生の時に多くのこのような経験をされた人も多いんじゃないでしょうか。
それがご家族での形となっているのは、このご家族の絆の強さがわかりますね。
この家族バンド、今後どうなるか期待ですねー。

東北の大地震から半年が経ち、テレビでは色々な特別番組をしていました。
改めて映像を見ると、言葉が出ない程の衝撃が蘇ります。
被災者の皆さんにとっては映像以上に音や空気など五感全部で自信や津波の恐ろしさを体感し、生まれた街や家、肉親や友人を失った人も多いわけでその心のうちは想像しきれないほどのものだと思います。

そんな中救被災地仙台市でスウィングコンサートが開かれたそうです。
被災した人も演奏に参加し、とても前向きな思いがしました。
震災以降、多くのミュージシャンが被災地支援ということで募金や寄付、コンサートなどを実施していますが、被災者にとって音楽という存在が非常に大きいのだなと痛感しました。

決して、音楽そのものが復興を進める具体的な手段ではないと思いますが、音楽に触れる事で折れかけた心が少しでも立ち直ったり、精神的な不安を取り除いたりと、その効果は非常に大きいと思います。
現実を目の当たりにすれば途方も無い不安が生まれるのですが、楽しく音楽を奏でたり、聞いたりすることでその不安の中に希望であったり、前向きな発想をうんでいくのだと思います。

まだまだ復興は始まったばかりですが、希望はゼロではなく大いにあるのだと思えました。　

10/15（土）に今年最後の夏フェスが奄美大島で開催されました。
その名も「Setting Sun Sound Festival ～in Amami～Vol.2」で、出演者は藤井フミヤ、中孝介、元ちとせ他。
今年のようないつまでも暑さが続く状況下では、10月に夏フェス、もアリかもしれませんね。
ただ、今回は天候不良のために急遽、会場が変更されるハプニングが。
当初予定されていた会場の大浜海浜公園から、奄美市名瀬運動公園総合体育館へと、わずか4時間での設営し直しとなりました。

これをよそにLIVEは大盛り上がり。
藤井フミヤはこれが初めての奄美大島でのLIVEとなりましたが、シークレットゲストとして弟の藤井尚之も登場。
チェッカーズ時代の名曲の数々に、会場もヒートアップ！
そして、注目のトリは「カサリンチュ」。
最近では、ヒューマンビートボックスなども担当するメンバー、コウスケさんがテレビに出て話題となりました。
ピースの綾部さんの後輩なんですね。

今年は日本一美しいと言われる夕陽を眺めながら…とはいきませんでしたが、観客のみなさんは大いに楽しんだ様子。
来年はどんなラインナップか、楽しみです。